Thursday, 09. July 2026 |
EHC Red Bull München: Einblicke ins Sommertraining - Sondereinheit Powerskating
Fans, die uns auf unseren Social-Media-Kanälen folgen, sind in den vergangenen Wochen vielleicht schon auf das ein oder andere besonders elegante Video unserer Jungs gestoßen. Seit Juni begleitet Nelma Hede einmal wöchentlich das Sommertraining auf dem Eis.
Die ehemalige Profi-Eiskunstläuferin, die in ihrer Karriere mehrere bayerische Meistertitel sowie die finnische Meisterschaft gewinnen konnte, zeigt den Spielern von Coach Oliver David besondere Übungen, die Gleichgewicht, Geschwindigkeit und Skate-Skills merklich verbessern können.
Spieler arbeiten an Kontrolle und Balance
„Im Sommer geht es viel um Kontrolle, Balance und darum, den Körper beim Laufen noch besser zu fühlen. Im besten Fall schaffen wir gewisse ‚Aha‘-Effekte, in welchen die Spieler merken, wie sie ihre Skate-Skills noch besser einsetzen können“, erklärt die Eislauf-Trainerin.
Nelma Hede setzt neue Eislauf-Impulse
Dabei geht die 27-Jährige auf die individuellen Laufstile und Techniken der Spieler ein. „Wir stimmen das gemeinsam mit den Spielern ab. Die Frage ist immer: Was ist das beste Laufen für dich persönlich?“ Derzeit findet das gemeinsame Powerskating mit der Sommertrainingsgruppe jeden Donnerstag statt. Die Einheiten sind je nach Themensetzung zwischen 45 und 90 Minuten lang.
„Es sind sehr viele Gleichgewichts- und spezifische Kantenübungen“, erklärt Hede. Dabei kommt oft auch der Stock als Balancestab zum Einsatz. Mal sieht man die Jungs auf nur einer Kufe fahren, rückwärts ihre Runden drehen, schnelle Richtungswechsel durchführen und insgesamt filigrane Bewegungsabläufe.
Rautert: „Wollen neue Impulse setzen“
„Das Schlittschuhlaufen ist die Grundlage für fast alles. Wir wollen den Jungs auch hier neue Impulse geben und an Feinheiten wie Gefühl und Balance arbeiten“, ordnet Neville Rautert (Managing Director Sports EHC Red Bull München) die neue Sondereinheit ein und lobt: „Nelma macht das super mit den Jungs. Sie ist eine außergewöhnliche Skaterin.“
Als Tochter von Ex-München-Profi Niklas „Niki“ Hede und Schwester unseres Neuzugangs Elis überrascht ihr Talent auf den Kufen allerdings wenig.
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